बाइबल सांत्वना, शक्ति, साहस, दृढ़ संकल्प और अन्य गुणों से भरपूर अंश खोजने का एक शक्तिशाली स्रोत है जो आपको जीवन के कठिन समय से उबरने में मदद कर सकते हैं।.
क्योंकि हर किसी के जीवन में दुख के दौर आते हैं। ईश्वर के पास आपके जीवन को बेहतर बनाने के लिए यही तरीके हैं।.
उदाहरण के लिए, मुश्किल समय में आपका परिवार और भी करीब आ सकता है। बीमारी के बाद आप अपने शरीर का बेहतर ख्याल रखना सीख सकते हैं। कठिन परिस्थितियों से कई अच्छी बातें निकलती हैं।.
लेकिन दुख के समय में, चाहे आप ईश्वर में कितना भी विश्वास, धैर्य और आशा रखते हों, चीजों को सकारात्मक रूप से देखना हमेशा आसान नहीं होता। ईश्वर यह जानता है।.

इसीलिए, पूरी बाइबिल में ऐसे कई अंश हैं जो आपको विपत्तियों के बीच मजबूत बनाते हैं।.
दुःख के समय बाइबल के किन अंशों से परामर्श लेना सबसे अच्छा रहता है?
इस लेख में दुख के समय में परामर्श के लिए सर्वश्रेष्ठ बाइबिल अंशों की एक सूची दी गई है, साथ ही इन अंशों की सही व्याख्या पर कुछ टिप्पणी भी शामिल है। जब भी आपको आवश्यकता हो, इसे पढ़ें:
1. ईश्वर ही रक्षक और सुरक्षित आश्रय है।
नहूम 1:7 में यह सिखाया गया है कि परमेश्वर दुख के समय में शरणस्थान है, परन्तु केवल उन्हीं के लिए जो उस पर विश्वास करते हैं। इसका अर्थ यह है कि दुख के समय में परमेश्वर पर विश्वास बनाए रखना आवश्यक है, यह निश्चितता रखते हुए कि हर समस्या का कोई न कोई कारण है और उसका समाधान अवश्य होगा।.
इसलिए, जब आप अपने कष्टों को ईश्वर के हवाले करते हैं, तो यह ध्यान रखें कि वह स्थिति को नियंत्रित करने में सक्षम हैं और आवश्यकता पड़ने पर आपके कष्टों को कम करेंगे और आपको हमेशा के लिए ठीक कर देंगे।.
2. जीवन की समस्याओं के सामने अपना दृष्टिकोण बनाए रखना
2 कुरिन्थियों 4:8-9 में हमें दुख से गुज़रते समय और उसके बाद परमेश्वर के आशीर्वाद प्राप्त करते समय सही दृष्टिकोण अपनाने की शिक्षा दी गई है। हर कोई कठिन परिस्थितियों से गुज़रता है, लेकिन उस परिस्थिति का सामना करने का तरीका ही बोझ को हल्का या भारी बनाने में सबसे बड़ा अंतर पैदा करता है।.
इस लिहाज से, किसी समस्या का सामना करने पर निराश या हताश होने की कोई आवश्यकता नहीं है। धैर्य रखना और प्रभु पर भरोसा रखना महत्वपूर्ण है।.
नकारात्मक अनुभव से लाभ प्राप्त करने के मामले में यही बात सबसे बड़ा फर्क पैदा करती है।.
3. यह जान लें कि ईश्वर आपको इस स्थिति से बचाएगा।
भजन संहिता 137:7 में कहा गया है कि जीवन की समस्याओं के बीच, समस्या को ईश्वर के हवाले कर देना और उसे अपने जीवन में कार्य करने देना आवश्यक है। इस अर्थ में, दुख के क्षण में आप अकेले नहीं होंगे।.
यदि आप ऐसी स्थिति में भी हैं जहाँ आपको अत्यधिक अकेलापन महसूस हो रहा हो, परिवार या दोस्तों का कोई सहारा न हो, तो भी निश्चिंत रहें कि ईश्वर आपके साथ है।.
4. छोटी-छोटी खुशियों को देखें।
शिकायत करने, उदास, हताश, क्रोधित होने और अन्य हानिकारक और विषाक्त भावनाओं का अनुभव करने के बजाय, अब थोड़ा धैर्य रखते हुए आगे बढ़ने का समय है।.
उदाहरण के लिए, जब आप किसी बीमारी का सामना कर रहे हों, तो यथासंभव अपना जीवन जारी रखें, और हमेशा रोजमर्रा की जिंदगी की छोटी-छोटी खुशियों और उपलब्धियों पर ध्यान दें।.
भजन संहिता 31:7 में, परमेश्वर आपसे यह जानकर आनंदित होने के लिए कहता है कि जीवन की परेशानियों के बावजूद आपका उद्धार होगा।.
5. ईश्वर ही सब कुछ नियंत्रित करता है।
जब आप किसी कष्ट से गुजर रहे हों और उसका समाधान आपके बस में न हो, जैसे कि बीमारी, शोक, पारिवारिक कलह आदि, तब परमेश्वर की योजनाएँ काम कर रही होती हैं। रोमियों 8:28 में कहा गया है कि परमेश्वर ही उस स्थिति को नियंत्रित कर रहा है।.
ईसाई धर्म के सिद्धांतों के अनुसार जीवन जीने वाले सभी सच्चे ईसाइयों को ईश्वर के समाधान में समर्पण, विश्वास और आशा रखनी चाहिए।.
6. ईश्वर आपकी समस्या का समाधान कर सकता है।
आपको शायद किसी से मदद न मिल पाए, यहाँ तक कि कोई आपके मन की बात भी न कह पाए, और आप अब और सहन नहीं कर पा रहे हैं। ऐसे में, प्रार्थना करना और ईश्वर से मदद मांगना संभव है, ताकि कम से कम आपको राहत मिल सके, जैसा कि भजन संहिता 120:1-2 में बताया गया है।.
7. केवल चिंताओं के साथ मत जियो।
मुश्किल समय में अपने विचारों और भावनाओं को भटकाना कठिन होता है। लेकिन, जैसा कि मत्ती 6:34 में सिखाया गया है, बेहतर कल की आशा रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपका दुख हमेशा के लिए नहीं रहेगा।.
इसलिए, अच्छी भावनाओं, परिस्थितियों, विचारों, यादों और भविष्य के लिए सकारात्मक उम्मीदों को संजोकर रखें।.
8. दान-पुण्य का अभ्यास करें।
दूसरों की मदद करने से मन को आनंद मिलता है, चाहे वह छोटी सी ही क्यों न हो, खासकर जब आप कठिन समय से गुजर रहे हों। हालांकि, जैसा कि 2 कुरिन्थियों 1:3-4 में कहा गया है, किसी भी ईसाई से यह अपेक्षा की जाती है कि वह जरूरतमंदों को सांत्वना दे, ठीक वैसे ही जैसे परमेश्वर आपको सांत्वना देता है।.
