जानने के लिए मन को ईश्वर की बातों में कैसे लीन रखा जाए। सृष्टिकर्ता में विश्वास रखने वाले लोगों के मन में यह एक आम सवाल है। अक्सर हम बेवजह चिंता करते हैं और समस्याओं में उलझे रहते हैं, जिससे जीवन में होने वाली अच्छी बातों को भूल जाते हैं। मन को शांत करने के कई तरीके हैं। नीचे दिए गए तरीकों को देखें।
अपने मन को परमेश्वर की बातों पर केंद्रित कैसे रखें
जिस क्षण से हम यीशु मसीह को अपने जीवन में स्वीकार करते हैं, तब से यह जानना आवश्यक है। मन को ईश्वर की बातों में कैसे लीन रखा जाए।. अंततः, हम अपने जीवन की समस्याओं के बारे में बहुत अधिक चिंता करते हैं और ईश्वर द्वारा प्रदत्त सभी आशीर्वादों की उपेक्षा कर देते हैं।
ईश्वर पर ध्यान केंद्रित करने और पवित्र आत्मा को प्राप्त करने के लिए, बुरे विचारों से मुक्ति पाना आवश्यक है। डैनियल उपवास एक ऐसा समय है जब लोग अपने आप को उन सभी जानकारियों से मुक्त करते हैं जो उनके जीवन, विशेषकर उनके आध्यात्मिक जीवन में कोई योगदान नहीं देतीं।
हालांकि, ऐसे समय भी आते हैं जब परमेश्वर पर ध्यान केंद्रित करना कठिन होता है, लेकिन पवित्र बाइबल विश्वासियों को सिखाती है कि वे अपने विचार उसी पर केंद्रित रखें। फिलिप्पियों 4:8 के अनुसार:“भाइयों और बहनों, हमारे जीवन में जो कुछ भी नेक, सही और प्रेमपूर्ण है, उस पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है।”.
दूसरे शब्दों में कहें तो, अपने मन को ईश्वर पर केंद्रित रखने के लिए हमें अपने मन में आने वाले विचारों को छानना होगा। हम अपने विचारों को नकारात्मक ऊर्जाओं से प्रभावित नहीं होने दे सकते।
डैनियल का उपवास
सामान्य शब्दों में कहें तो, डैनियल उपवास ईश्वर के करीब आने का एक बेहतरीन अवसर है। 21 दिनों की अवधि में, जो लोग यीशु मसीह के साथ एक अनुभव प्राप्त करना चाहते हैं, उन्हें मनोरंजन, समाचार और ऐसी जानकारी से दूर रहना चाहिए जो आध्यात्मिकता को पोषित नहीं करती।
लोगों को सोशल मीडिया और वीडियो प्लेटफॉर्म पर पोस्ट की गई उन सामग्री को त्याग देना चाहिए जिनका ईश्वर से कोई संबंध नहीं है। इस तरह हम अपने जीवन में प्रभु की उपस्थिति का अनुभव कर सकते हैं।
पुरानी सोच को वापस आने से कैसे रोका जाए।
जो लोग आध्यात्मिक पतन से बचना चाहते हैं, उन्हें पवित्र बाइबल में 2 पतरस 1:10 में लिखी बातों का पालन करना चाहिए: “भाइयों और बहनों, अपने बुलावे और चुनाव में और भी दृढ़ रहो, क्योंकि यदि तुम ये काम करोगे, तो तुम कभी ठोकर नहीं खाओगे।”.
पवित्र बाइबल में एक ऐसा अंश है जहाँ यीशु मसीह कहते हैं कि जब बुराई किसी व्यक्ति को छोड़ देती है, तो वह विश्राम पाने के लिए किसी दूसरी जगह चली जाती है। बुरी शक्तियाँ खाली वातावरण की तलाश करती हैं, जिसका अर्थ है कि सकारात्मक विचार बनाए रखना आवश्यक है।
जब हम यीशु मसीह को अपने जीवन में स्वीकार करते हैं, तो हम अपने मन में परमेश्वर को खोजने की चिंता नहीं करते, बल्कि उनकी शिक्षाओं में निरंतर बढ़ते रहते हैं। हालाँकि, जब आध्यात्मिकता में स्थिर रहना कठिन हो जाए, तो 2 पतरस 2:20-22 को याद रखें:
“अपने जीवन में इस पुरानी कहावत को सच न होने दें: ”खाली दिमाग शैतान का अड्डा होता है।'". निम्नलिखित श्लोक को ध्यानपूर्वक पढ़ना महत्वपूर्ण है: “एक नवजात शिशु की तरह, मुझ पर अपने सच्चे वचन उंडेलें, ताकि मैं आध्यात्मिक रूप से विकसित हो सकूँ।”
बुरे विचार कहाँ से आते हैं?
अधिकांश लोग अपने विचारों के प्रति सजग नहीं रहते। आखिरकार, इस स्थिति को अक्सर इस तरह समझा जाता है: अगर किसी को पता ही नहीं चलेगा कि मैं क्या सोच रहा हूँ, तो मैं जो चाहूँ सोच सकता हूँ।
लेकिन, ज्यादातर लोग यह नहीं जानते कि मुंह वही बोलता है जो दिल में होता है। बुरी बातें दिल से ही उत्पन्न होती हैं। इस संदर्भ में, निम्नलिखित श्लोक को ध्यान में रखें:
“दिल से ही बुरे विचार आते हैं, साथ ही हत्या, यौन अनैतिकता, व्यभिचार, झूठी गवाही देना और ईशनिंदा जैसे अपराध भी।”. यह अंश पवित्र बाइबिल में मत्ती 15:19 आयत में पाया जाता है।
बुरी संगति से दूर रहें।
अपने मन को ईश्वर की बातों में लीन रखने के लिए, पहला कदम बुरी संगति से बचना और पवित्र बाइबल पढ़ने की आदत डालना है। आखिरकार, जो व्यक्ति प्रभु के वचन को जानता है, वह पापियों के मार्ग पर नहीं चलता।
सामान्यतः, जब तक आप परमेश्वर के पवित्र वचन को नहीं जानते, तब तक अपना ध्यान परमेश्वर पर केंद्रित रखना असंभव है। यदि आवश्यक हो, तो सुबह जल्दी उठकर परमेश्वर के वचन को पढ़कर अपने दिन की शुरुआत उनके बारे में चिंतन करने से करें।
विश्वासियों को भी अपने दिन में से कुछ मिनट प्रार्थना के लिए निकालने चाहिए। आखिरकार, प्रार्थना के माध्यम से ही हम ब्रह्मांड के निर्माता, ईश्वर से संवाद करते हैं और उनके करीब आते हैं।
यह भी देखें: ईश्वर रहस्यमयी तरीकों से काम करता है; इस संदेश के साथ अपनी सुबह की शुरुआत करें।
27 जनवरी, 2023
