La ansiedad es uno de los mayores problemas actuales de la humanidad. Aunque es natural tener un poco de ansiedad, hay que saber identificar las situaciones peligrosas que plagan esta enfermedad. La Santa Biblia nos enseña cómo entregar la ansiedad a Dios. Compruébalo a continuación.
Cómo entregar la ansiedad a Dios
Hoy en día, es natural sufrir un poco de ansiedad, pero es importante identificar las situaciones peligrosas que plagan este problema. Si usted ama a Jesucristo, sepa que la Santa Biblia enseña cómo entregar la ansiedad a Dios.
Según los expertos en el campo de la psicología, la ansiedad es un sentimiento natural que anticipa momentos de desafío o peligro en la vida. Este estado se considera una patología, es decir, una enfermedad.
Cuando las personas se sienten ansiosas sin una situación desafiante, la ansiedad se convierte en un problema importante. Todo el mundo ha experimentado periodos de ansiedad en su vida, ya sean leves o intensos.
Según el apóstol Pablo, en el capítulo 4 versículo 7: "Las personas deberíamos echar sobre Jesucristo toda la ansiedad que sentimos en la vida. Después de todo, él cuida de nosotros cada hora y minuto del día".
La mayoría de la gente tiene dudas sobre cómo poner su ansiedad en manos de Dios. En términos generales, es a través de la fe. Es fundamental creer que Dios tiene el control de nuestras vidas; Él conoce todas las cosas.
Lo que dice la Biblia sobre la ansiedad
La Santa Biblia dice cosas importantes para quienes sufren de ansiedad en la vida. En el Salmo 121, por ejemplo: "El Señor Jesucristo es nuestra ayuda en todos los momentos angustiosos de la vida". Pero ese no es el único pasaje bíblico sobre el tema. Compruébelo a continuación:
- Mateo 6:31: "Dios Todopoderoso es nuestra provisión";
- Mateo 28:30: "Jesucristo es nuestro descanso";
- Salmo 94:19: "Dios es el consuelo que trae alivio a nuestra alma";
- Filipenses 4:7: "El Creador del Universo es nuestra paz".
La Biblia menciona que los discípulos de Jesucristo pasaron por momentos de extrema preocupación y ansiedad en sus vidas. El Señor estaba en una barca cuando se desató una tormenta, pero dijo que Él salva a las personas que tienen fe.
Cómo deshacerse de la ansiedad
En general, si crees en Dios, sabes que puedes superar cualquier obstáculo en la vida. Para superar los momentos de ansiedad en la vida, nada mejor que leer la palabra del Señor. Medita en ella cuando te despiertes y cuando te vayas a dormir.
Los neurocientíficos creen que la práctica de la meditación contribuye a aumentar la corteza prefrontal, la región responsable de los sentimientos de felicidad. Bastan cinco minutos de observación de la respiración para mejorar la ansiedad.
Es importante tener en cuenta lo siguiente: la forma en que ves una situación determina si ganas o no. En este sentido, si sólo te quejas de la vida, Dios no estará contento con ello y la victoria puede ser arrebatada como una forma de aprendizaje.
Por qué rezar
Para poner tus sentimientos de ansiedad en manos de Dios, la oración es la solución. Al fin y al cabo, cuando te tomas un momento para rezar, estás hablando directamente con el Creador del Universo.
Cuando necesites ayuda en algún momento de tu vida, puedes contar con Él para que te ayude. Nadie tiene que atravesar sus batallas solo. Cuando la ansiedad plague tu corazón, reza a Dios.
El Señor te dará toda la paz que necesitas en tu vida. Habla con Dios a través de la conversación y cuéntale todo lo que sientes. Si lo crees necesario, pídele ayuda en situaciones complicadas. Recuerda: Dios lo oye todo y atiende a los hombres de fe.
No dejes que la ansiedad se apodere de tu vida. Siempre que estés pasando por estas situaciones, pide ayuda a Dios. Recuerda que Jesucristo llevó tus pecados a la cruz, sufriendo lo inimaginable. Mira lo que dice la Biblia en 1 Pedro 5:7:
"Echa toda la ansiedad que sientes en tu vida sobre Dios. Al fin y al cabo, el Señor Todopoderoso cuida de nosotros en todo momento, ya sea bueno o malo". Sobre todo, ten presente lo siguiente: Para el Señor, Creador del Universo, nada es imposible.
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16 de enero de 2023
Con mucha fe y positividad, escribe para Pray and Faith, llevando mensajes y enseñanzas divinas a todo el mundo.