تخطي إلى المحتوى

التسامح في العلاقات: كيف نمنح الطرف الآخر الحرية دون أن ننكر أنفسنا

قليلة هي الكلمات التي تُذكر في العلاقات بقدر ما تُذكر كلمة “المغفرة”. ومع ذلك، قليلة هي الكلمات التي يُساء فهمها بقدر ما يُساء فهمها. بالنسبة للكثيرين، تعني المغفرة نسيان ما حدث، أو التظاهر بأن الأمر لم يؤلم، أو العودة إلى التصرف وكأن شيئًا لم يكن… 

دعاء يُتلى عندما لا يهدأ القلب من القلق

لا يظهر القلق دائمًا بصخب. ففي بعض الأحيان يتسلل بصمت، فيستحوذ على الأفكار، ويُسرع نبض القلب، ويسلب القدرة على الراحة، حتى عندما يكون الجسد ساكنًا. والعقل لا يهدأ،… 

البدء من جديد عندما لم يكن ذلك في الحسبان: كيفية التعامل مع التغييرات غير المتوقعة في الحياة

يحب معظم الناس التخطيط للمستقبل. فنحن نضع توقعات، ونرسم مسارات، ونتخيل كيف ينبغي أن تسير الأمور. ومع ذلك، لا تلتزم الحياة دائمًا بهذه الخطط. فالتغييرات غير المتوقعة تطرأ دون سابق إنذار: مثل… 

عندما تسوء الأمور كلها في آن واحد: كيف تستمد القوة في أصعب لحظات الحياة

هناك لحظات في الحياة يبدو فيها أن كل شيء يسير على نحو خاطئ في آن واحد. فالمشاكل المالية، والنزاعات العائلية، والخسائر العاطفية، والإحباطات المهنية، والإرهاق الذهني تظهر جميعها في الوقت نفسه، مما يخلق شعوراً بأن... 

قد يحق لك الحصول على استحقاقاتك من برنامج التأمين ضد البطالة/برنامج دعم التوظيف المؤقت اليوم!

قد يحق لك استلام دفعة PIS/PASEP الخاصة بك اليوم!

استلم أموالك من نظام PIS/PASEP الآن! قد لا يدرك الكثيرون ذلك، لكن هناك مليارات من الريالات البرازيلية منسية في نظام PIS/PASEP، تنتظر فقط من يستلمها. في كثير من الحالات، هذه الأموال ملك للعمال... 

مواطن REPS

مواطنو برنامج REPIS: اكتشف ما إذا كنت مؤهلاً للحصول على هذه الميزة.

قد تكون مؤهلاً للحصول على برنامج REPIS Cidadão! في الأشهر الأخيرة، بدأ اسم REPIS Cidadão بالظهور في عمليات البحث من قبل الأشخاص الذين يرغبون في معرفة ما إذا كان لديهم أي استحقاقات أو مبالغ متاحة للسحب. كثير من الناس...